Kipua tulee hoitaa
Kipua tulee hoitaa

Kipua tulee hoitaa

Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Esko Kaartinen tunnetaan myös luennoitsijana, jonka luennot käsittelevät muun muassa ikääntymistä ja hyvinvointia.

– Yritän omalla tavallani saada ihmiset noudattamaan terveitä elämäntapoja.

Kaartisen mielestä sairaus ja siihen liittyvä kipu tulisi ymmärtää oikein.

– Kipu kuuluu elämään. Meistä kukaan ei vanhene – ellei kuole liian aikaisin – säästymättä kivuilta, jotka kuuluvan ikääntyvän kropan tuntemuksiin. Kipua ei kuitenkaan tule hyväksyä sellaisenaan, vaan sitä tulee hoitaa, muttei myöskään pitää sitä minään katastrofina, Esko Kaartinen sanoo.

– Kipu on aivojen aistima epämiellyttävä tuntemus, joka tulisi saada mahdollisimman pian sammumaan. Ja vaikka kipu usein paikannetaan elimistön vauriokohtaan, kiputuntemus kiertää aina aivojen kautta. Aivot käsittelevät kipua.

– Valitettavasti kroonisen kivun myötä kipuaistimus saattaa joskus juuttua aivoihin. Tällöin joudutaan käyttämään aivojen toimintaa rauhoittavaa lääkitystä.

– Kivun syy on aina selvitettävä, koska moni vaiva aiheuttaa kipua. Kysymyksessä voi olla esimerkiksi kudosvauriokipu, joka syntyy haavan yhteydessä, tai nivelkipu, joka saattaa olla tulehduspohjainen. Tällöin ei välttämättä ole kysymys taudista itsestään, vaan sen tulehduksellisesta vaiheesta.

– Kipua tulee hoitaa taudin aiheuttajan mukaisesti. Toisin sanoen tulehdukseen käytettävä tulehduskipulääke on looginen valinta joko voide- tai tablettimuotoisena. Kuivassa kivussa, jossa ei ole tulehduspohjaa, voi vastaavasti turvautua lieviin kipulääkkeisiin.

– Koska aivot ovat eri ihmisillä erilaiset, ne myös käsittelevät eri tavalla kipusignaaleja. On sellaisiakin ihmisiä, joilla ei ole kiputuntoaistia lainkaan. He eivät tunne kipua, mutta vastaavasti heidän on hyvin hankala elää, koska kipu myös tietyllä tavalla suojaa meitä.

– Kipua tulee kunnioittaa. Se on yksilöllinen aistimus, jota ei voi vähätellä. Jos potilas aistii kipua, hoitoon pitää laatia looginen suunnitelma.

Hyvin usein kysytään, miten kipeää paikkaa tulisi hautoa. Kuumalla vaiko kylmällä?

– Jos kysymyksessä on tulehdus, sitä tulisi hautoa mieluummin kylmällä, koska kuuma korostaa tulehdusta. Yleensä tulehduksellisista vaivoista kärsivät potilaat ovat myös kipeitä saunan jälkeen, joten nivelvaivaisen kannattaa harkita, mennäkö saunaan vai ei, etenkin jos on tulehdusta.

Mistä sitten voi saada tiedon siitä, liittyykö syntyneeseen kipuun tulehdus?

– Helpoin tapa on antaa toisen ihmisen kokeilla kädellään, kuumottaako kipeä paikka. Ylimääräinen lämpö on tulehduksen merkki.

– Esimerkiksi nivelrikko on tulehduksellinen niveltauti, mutta se on sikäli erikoinen, että siinä on vuorotellen tulehdus- ja ei-tulehdusvaiheita. Esimerkiksi sormen kärkinivel, joka oirehtii hyvin yleisesti nivelrikossa, saattaa muutaman viikon ajan olla punainen ja kipeä – ja sitten taas terveen oloinen.

– Nivelrikko kehittyy omaa tahtiaan vuosikymmenten aikana. Mikäli yksittäinen nivel rupeaa särkemään, kysymyksessä voi olla nivelrikko. Mutta jos useampi nivel oireilee samanaikaisesti, kysymyksessä saattaa pikemminkin olla reuma tai sitten jonkin tulehdustaudin pohjalta syntynyt reaktiivinen artriitti, joka saattaa iskeä useampaan niveleen. Yleensä nivelrikko on yhden nivelen hetkittäinen oire.

– Lääkkeitä tarvitaan, jotta pystyttäisiin rakentamaan oikotie parantumisen suuntaan. Lääkkeet muodostavat kuitenkin vain tukihoidon, jotta ihminen omilla toimillaan pystyisi huolehtimaan terveytensä edistämisestä.

– Terveen elämän perustan muodostavat terveet elämäntavat: syödään oikein, ei lihota, liikutaan riittävästi sekä harjoitetaan sosiaalista elämää eli ollaan yhteydessä muihin ihmisiin.

– Terveet elämäntavat muodostavat perustan, mutta kun niihin ilmaantuu poikkeamia, syntyy sairaus.

– Meillä on yksi lääke, joka puree moneen tautiin ennaltaehkäisevästi sekä hoidollisesti, ja se on jalat eli liikunta. Tiedeyhteisöissä kautta maailman on todettu liikunnan olevan parasta lääkettä. Jo 15 minuuttia kävelyä päivässä riittää!

– Näin naurettavan pieni määrä perusliikuntaa tarvitaan ylläpitämään terveyttä, mutta kun ruvetaan sitä edistämään, täytyy jo mennä vähän isompiin annoksiin.

Teksti Timo Elo
Kuva Eiran sairaala

Jaa uutinen

Kommentit

KIPUJA ON MONENLAISIA. ENTÄ JOS EI OLE JALKOJA MILLÄ JUOSTA. ONNEKSI MONENLAINEN LIIKE ON LÄÄKE. FYSIATRIN NÄKÖKULMAN HUOMAA KYLLÄ.

Tuli otsikkoon.

Ei nimimerkkiä  •  08.02.2019, klo 10:56

Kommentoi